Projekt – Harmony of life

Sommartid går mot arbetstid

av Harmony of lifeArbetsrum, Höst, Organisering, Projekt, Sommar juli 29, 20212 kommentarer

Jag hör hur regnet smattrar utanför fönstret. Så ovant det känns. Idag var första dagen på väldigt länge som jag hade långbyxor och tröja på mig. Vilken sommar det har varit! Jag har verkligen njutit av att vara i skuggan denna sommar. Jag har varvat läsning, vilostunder, inre reflektioner med aktiviteter i form av små projekt här hemma. Jag är så tacksam över mitt hem och min trädgård, som skänker mig så mycket glädje och ro. Det är här jag trivs som bäst: ”Mitt hem är min borg.”

Några små ”semestertriper” har det blivit med mina älskade barn. Alltsammans en sommar med nya, härliga minnen att plocka fram i vinter och njuta en extra gång av. Men det har inte varit rosenrött hela tiden, för vem lever ett sådant liv? Det är dock oftast bara den bilden som visas på sociala medier. Det är därför jag idag väljer att lyfta fram min sommar, mestadels spenderad själv (inte ensam) och med självreflektion som ett syfte. Summa summarum har denna sommar varit mestadels underbar, eftersom det positiva överväger det negativa med råge. Det är så jag också vill välja att se på livet.

Det börjar så smått närma sig nystart, inför höstens arbete. Skärpa fokus igen, komma in i vardagsrutiner och sätta nya mål. Hur kommer den här hösten bli med tanke på Covid19? Hur kommer utvecklingen i arbetslivet se ut? Hur det än blir kommer vi ha en arbetsplats någonstans. Själv tycker jag om att fixa lite extra till/vid min arbetsplats när hösten kickar igång. Det gör mig redo. Jag tycker om att vara kreativ och skapa ordning och reda på olika, vackra sätt.

Ser du på hösten som en nystart? Hur gör du dig redo? Brukar du sätta upp nya mål för dig själv? Jag hoppas jag inspirerat dig till lite nya tankar och idéer inför höstens arbete. Du som fortfarande har semester: njut! Det tänker jag göra, så fort jag får tillfälle! Jag önskar dig ett härligt veckoslut!

Kram Emelie

Rensning pågår

av Harmony of lifeArbetsrum, Hälsa, Mat, Organisering, Projekt, Rensa i röran, Sommar juli 15, 2021Inga kommentarer

Här har sommarens rensning påbörjats! Härlig känsla att rensa, slänga, ta bort gamla, stagnerade energier. Chi ökar i huset och det gör att saker och ting kan förändras även i livet. För mig är det perfekt att varva dessa varma dagar med lite rensning inne. Det hjälper mig att bibehålla mina egna energier bättre.

Köket har fått sig en rejäl putsning och uppfräshning. Det var välbehövligt! Väldigt trevligt att vara i köket nu. Jag har nästan alltid färsk frukt eller grönsaker, örter framme för att inspirera mig själv till matlagning, men även till goda vitaminer. Visst ser hallonsmoothien i bakgrunden ljuvlig ut?

Mitt arbetsrum har nu tomma hyllor! Detta skåp var fyllt tidigare. Nu har jag även organiserat så att saker som hör ihop finns på ett ställe. Saker som påminner mig om negativa upplevelser, minnen ryker direkt. En del kommer köras till Erikshjälpen och slutligen det sista till soptippen. Alltid en bra indelning när det ska rensas: spara, ge bort, slänga. Det blev även en ommöblering i mitt arbetsrum, efter att ha känt mig låst och trängd i min kreativitet. Nu hoppas jag den flödar framöver!

Ni vet riktigt skura duschen… Eller snarare duscharna, eftersom jag har en på varje våning. Nu är det gjort! Hur skönt är det inte att ta en dusch sen! Ljuvligaste duschen på länge.

Nu har jag inte gjort allt detta på en dag. Varning för det! Ta ett rum i taget eller sätt en viss tid. I t.ex. kontoret fastnade jag lite i gamla minnen då jag hittade foton från barnens dagistid. De är tonåringar nu. Likaså mallen på papper till dagisschemat. Nu heter det förskola istället för dagis och jag tror antalet som lämnar sina tider på en skriven lapp är få i dagens digitaliserade värld.

Chi – välkommen in i mitt hus, med ett nytt flöde. Jag är redo!

Rensar du också under sommaren? Är det något du tycker är särskilt kul eller svårt att rensa?

Jag önskar dig varma, lata eller aktiva sommardagar att njuta av!
Kanske har jag inspirerat dig till att skapa lite ny chi i ditt hem?

Lycka till!

Kram Emelie

Utekök – yin och yang

av Harmony of lifeAvkoppling, Projekt, Sommar, Trädgård, Växter, Yin och yang juni 10, 2021Inga kommentarer

Wow! Vilka dagar det är och har varit. En strålande sol, värme, blommor i mängder och den vackra, skira grönskan. Det gör så gott i kropp och själ. Jag njuter varje minut jag har möjlighet!
Idag tänkte jag visa yin och yang i lite olika utekök. Yin och yang handlar om balans, ytterligheter, kontraster.

I detta svarta utekök är det särskilt fint att bryta av med trämaterialet i olika former. Det skapar balans.

Här har vi kontrasterna ljust och mörkt, som ger en behaglig och harmonisk känsla. Även de blanka flaskorna och fatet gentemot den ruffa trä- och betongytan skapar härliga kontraster.

Detta utekök är vackert dekorerat med olika kökstillbehör. Högt och lågt, blankt och rufft, litet och stort, mörkt och ljust.

Detta utekök har en smart lösning. Det är flyttbart på hjul. Vilket betyder att du kan ställa det var du vill ha det. Ena dagen önskar du sol medan du lagar mat och en annan skugga. Tittar vi på det ur ett yin- och yangperspektiv har vi även här ljust mot mörkt, högt mot lågt, blankt mot rufft.

Kanske inspirerade jag dig till ett eget utekök? Vad gäller yin och yang kan du använda detta verktyg både inne och ute, i trädgård så väl som på en köksbänk inomhus, i ett stilleben osv.

Lycka till!
Njut av sommar och sol när du har möjlighet!

Kram
Emelie

Rensa i röran

av Harmony of lifeHälsa, Organisering, Projekt, Rensa i röran april 29, 2021maj 30, 2021Inga kommentarer

Idag tänkte jag fördjupa mig i fengshuiverktyget: rensa i röran. Som du hör på namnet betyder det att du ska rensa bland dina saker och helt enkelt skapa mer plats. Mer plats för nya energier och nya möjligheter i ditt liv. Kanske har du en vind full med grejer? En garderob eller ett förråd där sakerna trillar ut när du öppnar dörren eller inte ens kan gå in i? Eller hur ser det ut i garaget? Använder du alla skor i garderoben? På sådana ställen finns det stagnerad energi. Det påverkar ditt liv.

Det kan vara övermäktigt att röja en hel vind eller ett garage. Ta en bit i taget. En halvtimme om dagen eller vad du tycker är lagom för just dig. Allt måste inte bli klart direkt. Dela gärna upp sakerna i t.ex. spara, slänga, ge bort. Du måste inte spara saker för sparandets skull. Spara det du tycker om och mår bra av.

Bricka i nyansen antikt silver - Sundgården Kreativ Inredning — Bild: Pinterest

Bra förvaring är guld värd, var det än är någonstans. Från ett välorganiserat kök med bra förvaringsmöjligheter till en liten box eller ett skrin med småsaker i. Förvaring är så klart praktiskt, men det går även att göra väldigt snyggt.

Rensa någonstans och se vad som händer i ditt liv. Lycka till! Vill du dela med dig vore det jättespännande att höra om var du har rensat och upplevt.

Jag önskar dig en fortsatt bra vecka!

Kram

Emelie

Vad är egentligen feng shui?

av Harmony of lifeOrganisering, Presentation, Projekt, Växter april 10, 2021maj 30, 2021Inga kommentarer

Feng shui är en mycket gammal österländsk lära. Det är ingen inredningsstil, utan hur vi påverkas av vår omgivning. Feng shui känns.

Feng shui är strävan efter ett harmoniskt chiflöde (energiflöde). Chi finns omkring oss i färger, former och material. Chi är som allra bäst när den flyter fram som ett mjukt, slingrande, lugnt, flödande vatten.

Det finns olika lager man kan använda sig av för att skapa ett bra chiflöde. De vanligaste är:

Rensa i röran – rensa, städa, slänga, plocka iordning, organisera.

De 5 elementen – eld, jord, metall, vatten, trä.

Gröna växter tillhör t.ex. träelementet, så även annan grön färg på exempelvis kuddar, gardiner eller blomkrukor tillhör även de elementet trä.

Yin och Yang – jämförelser, balans t.ex. kort – lång, mörk – ljus, blank – ruff.

Här ser du t.ex. utifrån yin och yang att det finns både högt och lågt, för att skapa ett vackert stilleben.

Jag kommer beskriva och visa fler bilder på de olika fengshuilagren framöver, så håll utkik!

Jag önskar dig en fortsatt skön helg!

Kram
Emelie

Feng shui i din trädgård

av Harmony of lifeAvkoppling, Barn & ungdomar, Projekt, Sommar, Trädgård, Växter mars 27, 2021maj 30, 2021Inga kommentarer

Jag tänkte fortsätta på trädgårdstemat. Vad ska du tänka på vad gäller din trädgård ur ett fengshuiperspektiv? Ett tips är att tänka precis som inomhus: golv, väggar och tak, för att skapa olika rum för olika aktiviteter i din trädgård.

Vad gäller uteplatser är det viktigt att tänka på att ha stöd i ryggen där sittplatserna är. Här i form av det höga gräset och växterna bakom. Det skapar en känsla av trygghet.

Avkoppling i en del av trädgården, kanske gärna med skugga för varma sommardagar.

Skapa form och höjd med pallkragar i trädgården | Blomsterlandet.se — *Bild: Pinterest*

En del för odling i olika former. Här vackra kontraster med gruset, trälådorna, samt de gröna växterna och gräset. De olika höjderna på trälådorna och växterna skapar också dynamik i form av yin och yang.

Fasen vilket väder! Tänker på det här istället — *Bild: Pinterest*

Barnen ska självklart också ha sin del där de kan leka, vara aktiva och kreativa.

Hoppas du fått lite inspiration till din trädgård när det nu börjar ”våras”. Har du ingen trädgård, men balkong går det ha lite samma ”rumstänk” där.

Önskar dig en fortsatt trevlig helg!

Kram

Emelie

Vårkänslor på olika sätt

av Harmony of lifeAvkoppling, Hälsa, Projekt, Trädgård, Vår, Växter mars 20, 2021maj 30, 2021Inga kommentarer

Även om vädret växlar här i Småland, allt från flera minusgrader och snö ena dagen, till flera plusgrader och sol nästa, så känns varje dag allt närmare vår. Snödroppar, krokus och tulpaner börjar så smått titta upp i mina rabatter, för att inte tala om alla vackra knoppar på träd och buskar. För mig är det ren lycka och glädje! Däremot en annan form av vårkänslor som inte ger så mycket lycka och glädje är allergikänningarna. De har jag en tendens att glömma bort under vintern.

Jag har en liten trädgård, helt perfekt i storlek enligt mig. Däremot är det en hel del jobb med den, vilket jag skulle vilja minska. I mitt huvud har jag planerat min trädgård och mina rabatter sedan jag flyttade in i mitt hus för 4 år sedan. Ritningar och material har dock förändrats under årens gång. Årets utmaning är att passa ihop plantorna så att de förhöjer varandra, samt hitta en bra lösning på bevattning. Jag har även tankar om förändring av plattor, gångar och kanter till rabatter. Allt enligt feng shuins lära så klart!

Jag försöker dock leva alltmer i nuet och ta varje dag som den kommer. Så det blir spännande att se vad denna sommar bjuder på i form av kreativitet. Min trädgård skänker mig oavsett avkoppling, glädje och bidrar till att stärka min hälsa. Kanske gav jag dig lite inspiration till din trädgård eller dina växter?

Jag önskar dig en trevlig helg!
Kram
Emelie

Drömmer om sommar

av Harmony of lifeAvkoppling, Projekt, Sommar, Trädgård, Växter februari 28, 2021maj 30, 2021Inga kommentarer

Tänk vad fort vintern försvann i Småland. Ena veckan massor av gnistrande snö och 20 minusgrader. Veckan efter var all snö borta, sol och vårvärme och 12 plusgrader. Jag gillar våren, så inte mig emot!

När altanen blev snöfri började jag fundera över krukor och planteringar. Drömma mig bort till sommaren…

Ser fram emot att få sitta och njuta med en bok i vår- och sommarsol på min altan.

Denna sommar hoppas jag på att kunna fortsätta med resten av min lilla trädgård.

Dags att sluta drömma och njuta av nuet. Jag önskar dig en härlig vecka!

Kram

Emelie

Kontor

av Harmony of lifeArbetsrum, Organisering, Projekt, Växter februari 21, 2021maj 30, 2021Inga kommentarer

Vare sig du jobbar hemma eller på din arbetsplats och har ett kontor eller inte, så är din omgivning viktig. Likaså hur du är placerad. Enligt feng shui är det bra med stöd i ryggen. D.v.s. du har en vägg eller skärm bakom dig, så att det känns tryggt och du kan se dörrar och fönster.

Det är också viktigt att du har plats för ditt jobb, så du slipper ”tränga ihop” dig på skrivbordet för att få plats. Bra förvaring och organisering är A och O.

bright and airy workspace with large dining table as desk — Bild: Pinterest

Det är bra med växter vid din dataskärm som renar luften. NASA har gjort en lista på vilka växter det är, bl.a. svärmorstunga och fredskalla. Sitter du hemma och jobbar och inte har ett kontor. Försök göra det så bra du kan. Du kanske kan skapa en liten hörna någonstans för jobb. Eller inreda med lite små saker, som gör dig motiverad och engagerad.

Black & White Office | How Do It Info — Bild: Pinterest

Lycka till!

Kram Emelie

Ljuvligt vinterväder

av Harmony of lifeHälsa, Organisering, Projekt, Vinter februari 4, 2021maj 30, 2021Inga kommentarer

Precis som så många andra har även jag passat på att njuta av det vackra vintervädret. Här har det varit blå himmel och strålande solsken och ordentligt med snö. Så mycket ljusare allt blir! Solen värmer till och med nu. Underbart!

Mitt utrensningsprojekt blev att frosta av frysen. Det gäller att passa på när det är minusgrader ute. Framförallt är det bra för att minska energiförbrukningen och plötsligt blir det automatiskt mer plats i frysen, när både is och mat försvinner. Så nya energier in där! Jag gillar ordning i frysen och har ett system i lådor och hyllor. Exempelvis en låda med bröd- och bakverk. En låda där barnen vet att de hittar enkel mat. En låda med frysta bär, sylt och saft. Bara för att nämna några. Kommentera gärna om du vill dela med dig av något bra tips på organisering i frysen.

Frosta av frysen på rekordtid | 7 smarta metoder | Byggvaror24 — Bild: Pinterest

Tipsar om en snygg och praktisk vedförvaring jag såg längs min promenad. Den går säkerligen att använda sig av även inomhus.

Njut av vinterväder och sol när du kan! Det ger oss viktiga D-vitaminer, som vi alla får för lite av så här års i vårt avlånga land. Jag tycker mig också både se och höra om fler och fler som utövar aktiviteter utomhus på olika sätt. Corona ger oss andra perspektiv och sätt att vara kreativa på. Det är positivt!

Var rädd om dig!

Kram Emelie