Grönska – en hälsoboost

Bild: Emelie Harbrecht

Jag gillar kontrasterna i naturen just nu; ljuset, färgerna, formerna. Det är så vackert!

Bild: Emelie Harbrecht

Naturen är min absolut största hälsokälla och jag längtar tills jag på riktigt kan komma ut i skogen igen. Naturen har en otroligt läkande kraft för oss människor. Har du tänkt på att skogen även är grön större delen av vintern? Så länge snön inte täcker marken är det fortfarande mossigt, härligt, grönt. Granarna är gröna hela vintern, liksom tallarna.

Bild: Pinterest

Den gröna färgen skänker oss lugn och harmoni. Den gröna färgen står för hälsa och friskhet inom feng shui. Det är därför vi mår så bra av att ta in gröna växter i våra hem och skapa gröna oaser på uteplatser och i trädgårdar.

Bild: Pinterest

Du kan också ta in träelementet, dit den gröna färgen tillhör i form av möbler, som köksstolarna på bilden ovan. Vi tar inte bara in färg via ögonen, utan även energin från dess vibrationer. Även blinda människor kan därför uppfatta färg.

Bild: Pinterest

Att ta in gröna växter på våra arbetsplatser minskar våra stresshormoner och vi kan koncentrera oss bättre. Den gröna färgen har förmågan att både lugna och pigga upp. Den ger oss det vi behöver.

Har du en lugn oas hemma någonstans? Vill du skapa en?

Jag önskar dig en fortsatt fin vecka.

Kram

Emelie

Rensa i röran

Idag tänkte jag fördjupa mig i fengshuiverktyget: rensa i röran. Som du hör på namnet betyder det att du ska rensa bland dina saker och helt enkelt skapa mer plats. Mer plats för nya energier och nya möjligheter i ditt liv. Kanske har du en vind full med grejer? En garderob eller ett förråd där sakerna trillar ut när du öppnar dörren eller inte ens kan gå in i? Eller hur ser det ut i garaget? Använder du alla skor i garderoben? På sådana ställen finns det stagnerad energi. Det påverkar ditt liv.

Förvaring barnrum
Bild: Pinterest

Det kan vara övermäktigt att röja en hel vind eller ett garage. Ta en bit i taget. En halvtimme om dagen eller vad du tycker är lagom för just dig. Allt måste inte bli klart direkt. Dela gärna upp sakerna i t.ex. spara, slänga, ge bort. Du måste inte spara saker för sparandets skull. Spara det du tycker om och mår bra av.

Bricka i nyansen antikt silver - Sundgården Kreativ Inredning
Bild: Pinterest

Bra förvaring är guld värd, var det än är någonstans. Från ett välorganiserat kök med bra förvaringsmöjligheter till en liten box eller ett skrin med småsaker i. Förvaring är så klart praktiskt, men det går även att göra väldigt snyggt.

this is amazing
Bild: Pinterest

Rensa någonstans och se vad som händer i ditt liv. Lycka till! Vill du dela med dig vore det jättespännande att höra om var du har rensat och upplevt.

Jag önskar dig en fortsatt bra vecka!

Kram

Emelie

Återhämtning & avkoppling

Jag har en veckas semester framför mig. En välbehövlig sådan. Fokus ligger på återhämtning, avkoppling och göra sådant jag mår bra av.

Bild: Emelie Harbrecht

Gårdagens kväll spenderades här i badkaret med en bok, lugn spamusik och avslutades med en hamamskrubb. Ljuvligt för både kropp och själ. Lika viktigt som harmonin och chiflödet är i ditt hem är den lika viktig för din kropp och själ.

Bild: Emelie Harbrecht

Dagens väder trotsade jag med en liten skogspromenad. Det kändes lite märkligt med kyla och snö igen, efter flera dagars sol och lite småfix i trädgården. Igår tog jag fram ett litet möblemang till mitt altandäck, som kändes helt fel idag. Men det är ju bara tidig april ännu.

Bild: Emelie Harbrecht

Min påsk förgylldes av mina två underbara barn. God mat, födelsedagsfirande, skratt, ”gött häng” och djupa samtal gjorde min påsk.

Önskar dig en skön vecka oavsett om du jobbar eller har lite ledigt.

Kram

Emelie